Seiken & Uraken
شنبه, ۱۹ اسفند ۱۳۹۶، ۰۳:۲۶ ب.ظ
فرض کنیم اگر مچ شما قوی باشد ، به این معنی است که شما با استفاده از دست خود ، همچنین تبدیل بدن خود ، اضافه کردن دیگر قدرتهای عضلانی پشت و عضلات باسن ، و حرکت رو به جلو ، برای اضافه کردن سرعت به سوی هدف نتیجه خوبی خواهد داشت . اکر مچ دست ضعیف باشد ،با این همه قدرت و فشار حتما به پیچ و تا ب می افته وباعث ایجاد آسیب خواهد شد که خیلی شایع است .برای بستن مشت درست از انگشت کوچک ، سپس انگشت چهارم دست چپ ، و به همین ترتیب ، انگشت شست باید در کنار مشت باشد (تقریبا در بالای انگشت وسط) و نه در بالای مشت ، پوشش انگشت اشاره. مبتدی ها معمولا گرفتن جراحات هنگام غفلت این قاعده.
