Chesoku& hisoko

چوسوکو: انگشتان پا تا آنجا که ممکن است خم شده اند (تمرینبه این کار کمک می کند). منطقه مورد استفاده برای ضربات  پا  که در زیر انگشتان پا است.

های سوکو:برای دفا ع ها و حملات استفاده می شود. زمانی که شما در یک فاصله نزدیک کار می کنید، به شما کمک می کند،ضربات پای بهتری را ا بزنید، هم چنین هنگامی که نیاز به اجرای  ضربه سریع دارید میتوانید از این قسمت پا برای اجرای تکنیک استفاده نمایید.

Sune & Hiza

سونی :بخشی از ساق پا که برای دفاع هاو حملات استفاده می گردد. این قسمت از پا می تواند ورزیده و تقویت شود تا حساسیت کمتری به ضربات و درد داشته باشد.

هیزا = زانو :

Hidji

منطقه آرنج. توجه داشته باشید که منطقه مفصلی آرنج بسیار حساس است، بنابراین می توان آن را فقط برای حمله به مناطق نرم مانند ماهیچه های شکم استفاده کرد. برای "شکستن اجسام " از قسمت های نزدیک به آرنج استفاده می گردد، جایی که عضلات روی استخوان ورزیده و قوی شده اند.

Karate Vocabulary

لغت نامه

 

1- آرم کانکو روی بازو:سمبل کیوکوشین            2-آرم روی سینه چپ:نوشته کیوکوشین

 

3- کیو کو:نهایت                                        4- شین: حقیقت

 

5- کیو کوشین :نهایت حقیقت                          6- کارا:خالی

 

7- ته : دست                                            8- کاراته: دست خالی

news

مسابقات کومیته نونهالان سبک شین کیوکوشین در تاریخ 1396/12/10برگزار گردید.

Haishu

پشت دست باز ، این قسمت از دست برای حمله و دفاع استفاده می گردد.

Makiwara

هدف اولیه ماکی وارا همانا افزایش قدرت مشت یا ضربه زدن وآماده کردن دست و مچ دست برای جذب اثرات وارده می باشد، به طوری که مشت وارده به طور صحیح و موثر وارد گردد .

تمرین با ماکی وارا مزیت دیگری همچون تنظیم سیستم تنفسی نیز می باشد، چرا که اجرای ضغیف فن همواره باعث ایجاد درد وآسیب خواهد بود .

قبل از ضربه زدن به اشیای سخت و محکم باید تیغه دست (شوتو) یا سیکن ها را به خوبی آماده سازید . این کار اصلا شیوه ی دشواری نیست زیرا کافی است قسمت های یاد شده را به آرامی وچند بار در روز بر روی شیء سخت بزنید .

History of kyokushin

کیوکوشین یکی از سبک‌های کاراته غیرکنترلی است. این رشته توسط ماسوتاتسو اویاما (۱۹۹۴-۱۹۲۳) رزمی کار کره‌ای الاصل بنیان نهاده شد. 
این رشته از عناصر مختلفی نشأت گرفته که شامل تجریبات سوسای اویاما و تکنیک‌های دیگر سبک‌های کاراته بوجود آمده‌است. کیوکوشین از سه لغت کیوکو (بالاترین، نهایت)، شین (حقیقت، روح) و کای (گروه، انجمن) ترکیب شده‌است. این رشته در ابتدا اویاماریو و اویاما کاراته جوجیتسو نیز نامیده می‌شد. تاکید این سبک روی مبارزه واقعی از راه نزدیک است. در کیوکوشین برای کاستن مقاومت حریف از اصابت ضربات بطور متوالی استفاده می‌شود. 
این سبک تأکید زیادی بر روی تمرینات تنفسی و استقامتی دارد. از این‌رو هنرجوی کیوکوشین بعد از سال ها تمرینات مکرر دارای اندامی ورزیده می‌گردد. در سبک کیوکوشین تکیه اصلی بر حفظ سلامتی توام جسمی و روحی است، و در مبارزات کیوکوشین و اساسا در فلسفه آن پیروزی به هر قیمتی بر حریف مقابل معنایی ندارد. در فلسفه متعالی کیوکوشین هدف غائی پرورش جسم و روح برای رسیدن به درجات عالی اخلاقی است و به هیچ روی خشونت در سبک کیوکوشین جایگاهی ندارد چرا که اساسا خشونت و کیوکوشن در تقابلند نه در تعامل. کیو کوشین نه تنها خشن نیست بلکه سعی در پرورش روحیه لطافت، افتادگی، و بزرگ ‌منشی را در هنرجو دارد.

Toho

چهار انگشت نیمی از یک دایره را تشکیل می دهند در حالیکه شست نیمه ی دیگر این دایره را تشکیل می دهد .

 

ناحیه ی بین شست و انگشت اشاره برای حمله (معمولا در ناحیه گلو) استفاده می شود.

Enhon nukite

در این تکنیک ما از نوک انگشتان استفاده می کنیم . این برای فلج کردن مشت بر روی بافتهای نرم مثل ماهیچه به کار می رود . توجه داشته باشید در بسیاری ناحیه های استخوانی ماهیچه های حساسی وجود دارد به عنوان مثال بین دنده ها و روی گردن . این تکنیک همچنین برای حمله به صورت استفاده  می شود و بسیار خطرناک است اگر در قسمت چشمها مورد استفاده قرا بگیرد (و معمولا قوانین این عمل را ممنوع کرده است ) .مانند سیکن،  شست بایست بر خلاف مرکز کف دست  قرار بگیرد و نه بالای آن (موازی با دیگر انگشتان نباشد ) . در غیر اینصورت به سادگی صدمه می بیند .